bryanthyago217- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя bryanthyago217 | < Предыдущая Запись |Следующий >

O basico que funciona♡♡♡♡

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1721 ккал

Жир: 48,42г | Белк: 108,62г | Углев: 210,02г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana, Naturale Aveia em Flocos Finos , Crepioca, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Café Brasileiro Café com Açúcar, Chuchu Cozido, Coqueiro Sardinhas em Óleo , Feijão Carioca Cozido, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Ужин: Camil Feijão Branco , Brócolis Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Ovo Cozido. подробнее ...

1315 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bryanthyago217-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bryanthyago217- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

bryanthyago217-Изменение Веса