bufy83- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя bufy83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1265 ккал

Жир: 32,23г | Белк: 110,05г | Углев: 104,19г. Обед: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Uovo. Ужин: Noci, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Coop Gorgonzola Dop, Vino Rosso da Tavola, Ombrina, Anguria. Перекус/Другое: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Parmigiano (in Pezzi), Amo Essere Biologico Gallette di Riso . подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 53 минуты, Отдыхать - 14 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

bufy83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю