stepbench- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя stepbench | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

945 ккал

Жир: 25,41г | Белк: 35,18г | Углев: 77,26г. Завтрак: Coffee, coffee creamer. Ужин: White Rose Sliced Mushrooms, TURKEY BURGER, BUBBA WITH RED ONION, Red Onions, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, chinese steamed broccoli. Перекус/Другое: Halls Sugar Free Cough Drops, CRYSTAL LIGHT, Cheez-It Cheez-It Reduced Fat Crackers, Sunshine Cheez-It Grooves Sharp White Cheddar. подробнее ...

1553 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 58 минуты, Уборка - 48 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 13 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

stepbench-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю