|
Кабачковые оладьи со сметаной на ужин.
|
2630 ккал
|
Жир: 107,91г | Белк: 95,59г | Углев: 325,93г.
Завтрак: Черешня, Клубника, Мёд, Молочная Станция Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Обед: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Индана Чеснок Сушеный, Морковь, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Картофель Молодой. Ужин: Подсолнечное Масло, Селяночка Пшеничная Мука Первый Сорт, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Яйцо, Кабачок. Перекус/Другое: Черешня, Мираторг Слойка с Изюмом, Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой , Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой , Danone Danone Творожный Вишня и Банан, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Тавр Карбонад Запечённый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. подробнее ...
|
|
2087 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
А я на обед ела😄, давно кабачки не ела. В магазинах на них ажиотаж, решила тоже подключить в меню.
23 май 22 написано членом: OlchikNaPohudenii
|
OlchikNaPohudenii, я на рынке брала (80 руб за кг).
23 май 22 написано членом: Мелкий Лютик
|
У нас рынков сейчас нет в городе, так, небольшие фруктово овощные киоски. Цену не смотрела...
24 май 22 написано членом: OlchikNaPohudenii
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мелкий Лютик-Изменение Веса
|
