r_kris_21- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя r_kris_21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

93,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1682 ккал

Жир: 48,03г | Белк: 123,93г | Углев: 195,44г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Курица Вареная, Овсяноблин без начинки Молоко безлактозное. Обед: Куликовский Фиолетовый Блюз, Гречка, Ашан Шампиньоны, Говяжий Стейк (Только Постный), Огурец (с Кожурой), Нут. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Almette Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Морковь. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

r_kris_21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

r_kris_21- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

r_kris_21-Изменение Веса