Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
r_kris_21
Журнал
23 май 22
r_kris_21- Журнал, 23 май 22
Параметры Пользователя r_kris_21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022
93,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2022:
1682 ккал
Жир: 48,03г | Белк: 123,93г | Углев: 195,44г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Курица Вареная, Овсяноблин без начинки Молоко безлактозное.
Обед:
Куликовский Фиолетовый Блюз, Гречка, Ашан Шампиньоны, Говяжий Стейк (Только Постный), Огурец (с Кожурой), Нут.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Almette Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Морковь.
подробнее ...
2613 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
r_kris_21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю