Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crboyer2
Журнал
23 май 22
crboyer2- Журнал, 23 май 22
Параметры Пользователя crboyer2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Helped along by a stomach bug, of which I’m over. Hope the loss sticks🙂
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2022:
1470 ккал
Жир: 74,90г | Белк: 79,90г | Углев: 134,52г.
Завтрак:
Nut Pods Coffee Creamer, Orgain Collagen Peptides.
Обед:
Larabar Mini Cashew Cookie, Sunset Mini Cucumbers, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Watermelon, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil.
Ужин:
Calavo Avocado, Roasted Potato, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Apples, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Emerald Raw Almonds, Bananas.
подробнее ...
1538 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm glad you are doing better
24 май 22 написано членом:
buenitabishop
Thank you Buenita! Hope you have a wonderful day!
25 май 22 написано членом:
crboyer2
Your welcome and thank you so much
27 май 22 написано членом:
buenitabishop
Good work hope alls well now!
28 май 22 написано членом:
caraken
Thank you caraken. Yes I am feeling much better.
28 май 22 написано членом:
crboyer2
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crboyer2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю