Завтрак : творог, йогурт, вишня и 🍍 За кадром кофе Я уже говорила о том, что творог здесь мерзкий, но я нашла выход! Если смешать его с йогуртом, получается вполне вкусно! Вчера купила 2,5 кг йогурта в супермаркете за 150р и 0,5кг творога за 50, живем😅
|
1037 ккал
|
Жир: 33,26г | Белк: 71,04г | Углев: 117,98г.
Завтрак: Вольчек Морковное Печенье, Черешня, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Ананас, Савушкин Продукт Творог 2%, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. Обед: Империя Вкуса Ветчина 4%, Bombbar Протеиновый Батончик, Клубника, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Ананас, Савушкин Продукт Творог 2%, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. Ужин: Магнит Банан, Арахис, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Савушкин Продукт Творог 2%, Арбуз. Перекус/Другое: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Арахис, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Черешня, Клубника, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина 4%, Каравай Лаваш Армянский. подробнее ...
|
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AlexiaYurina-Изменение Веса
|