Roni124- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя Roni124 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

80,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

2141 ккал

Жир: 61,05г | Белк: 171,60г | Углев: 141,07г. Завтрак: Brazil Nuts, Tesco Rich Tea Finger Biscuits, Alpro Protein Chocolate Milk. Обед: Freshona Whole Piquillo Peppers, Tesco Italian Original Breadsticks, Tesco Balsamic Glaze, Chenin Blanc Wine, Chicken Breast Meat , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Ужин: Tesco Iceberg Lettuce, Onions , Olive Oil , Tesco Italian Original Breadsticks, Corona Corona Extra, Budweiser Beer, Sainsbury's Tuna Steak. Перекус/Другое: Aldi Chocolate Churros, Sainsbury's Mixed Vegetables, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Работа - 5 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roni124-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roni124- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

Roni124-Изменение Веса