Юльяна Андреевна- Журнал, 23 май 22

Сегодня занималась в зале одна, без тренера💪🏻
Никак не могу запомнить, определённые моменты в упражнениях🥲

У всех так? Или я только такая.
Занимаюсь полтора месяца.

Но за это время я достигла своей цели и похудела в бёдрах на 7 см✌🏻

---

1378 ккал

Жир: 38,37г | Белк: 133,84г | Углев: 128,01г.   Завтрак: Грецкие Орехи, Слобода Йогурт Термостатный Натуральный, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Магнит Банан. Обед: Печень тушеная, Огурец (с Кожурой), Гречка. Ужин: Грудка запечённая, Тушеные овощи. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Смородина Красная, Экомилк Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...