Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
minilektrina
Журнал
29 апр 22
minilektrina- Журнал, 29 апр 22
Параметры Пользователя minilektrina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2022
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2022:
2402 ккал
Жир: 81,58г | Белк: 58,67г | Углев: 348,11г.
Завтрак:
Пират Мармелад Микс Дай 5, Яблоко Зеленое, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо.
Обед:
Пират Мармелад Микс Дай 5, Яблоко.
Ужин:
Меркурий Торт Пьяная Вишня, Пицца Домашняя, Массандра Чёрный Доктор, Роллы, Lay's Чипсы Краб.
Перекус/Другое:
Банан, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Белый Хлеб.
подробнее ...
2117 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 11 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
minilektrina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю