Vonotkova- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя Vonotkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

66,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1655 ккал

Жир: 56,64г | Белк: 129,65г | Углев: 158,74г. Завтрак: Лента Яблоко, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Крыжовник, Алексеевское Сгущенка, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Обед: Лук, Морковь, Индолина Сердце Индейки , Индилайт Печень Индейки Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной. Ужин: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Банан. Перекус/Другое: Макароны Отварные, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Сливки 23%, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vonotkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vonotkova- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

Vonotkova-Изменение Веса