rgnmkn- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя rgnmkn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

69,6 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1770 ккал

Жир: 70,05г | Белк: 67,21г | Углев: 209,74г. Завтрак: Кофе, Сахар, Сырный Мастер Сыр Российский, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Геркулес Геркулес Традиционный . Обед: Очаковский Квас, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Окрошка. Ужин: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Помидоры, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Покровский Хлеб Малютка Творожная. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rgnmkn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rgnmkn- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

rgnmkn-Изменение Веса