Khokhter- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя Khokhter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1936 ккал

Жир: 91,42г | Белк: 124,54г | Углев: 161,23г. Завтрак: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Просто Молоко Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Авокадо, Черемушки Батон Пшеничный с Семечками, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Стародворье Сервелат Баварушка, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Обед: Киви, Пятерочка Булочка Даллас , Просто Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. Ужин: Мандарины, Апельсин, Fish House Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Свежее Завтра Творог 5%, Мясницкий Ряд Свинина Окорок. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Khokhter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю