Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexsandrafiit🏋🏻♀️💪🏽
Журнал
20 июл 21
alexsandrafiit🏋🏻♀️💪🏽- Журнал, 20 июл 21
Параметры Пользователя alexsandrafiit🏋🏻♀️💪🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2021:
1446 ккал
Жир: 37,07г | Белк: 52,06г | Углев: 230,56г.
Завтрак:
Café (Instantâneo), Abacaxi, Tapioca com Manteiga, Pasta de Amendoim.
Обед:
Frimesa Linguiça Toscana, Cenouras, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Preto.
Ужин:
Pão Branco Torrado, SACIA Sopa Carne com Legumes.
подробнее ...
2514 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexsandrafiit🏋🏻♀️💪🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю