KotЁnok GaFFF- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

63,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1422 ккал

Жир: 59,39г | Белк: 133,30г | Углев: 87,41г. Завтрак: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Arla Сыр Натура Light, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Обед: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Белый Хлеб, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Азу. Ужин: Печеночные Оладьи, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю