Ellina@fo- Журнал, 23 май 22

Параметры Пользователя Ellina@fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2022

47,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2022:

1418 ккал

Жир: 56,47г | Белк: 77,32г | Углев: 153,09г. Завтрак: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зелёный Луг Снежок 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%. Обед: Домик в деревне Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат из Морской Капусты, Райт Котлета Домашняя Жареная, Макароны Отварные. Ужин: Каждый День Цветочный Мед, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Чай с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Nestle Хлопья Gold Honey Nut Flakes, Пятерочка Банан, Белый Замок Сметана 10%, Белый Замок Творог 5%. Перекус/Другое: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Fix Price Protein Bar Caramel, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, D'arbo Конфитюр Клубника. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellina@fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellina@fo- Журнал, 23 май 22

Оставить свой Комментарий

Ellina@fo-Изменение Веса