|
Разница 1,5 месяцев и ~15 кг. Было море спорта, и не смотря на жирок на втором фото, там под ним гора мышц😉 Коллажиков у меня много, так как я вечно худею/ набираю и прекрасно себя чувствую в любом весе💁🏼♀️
|
476 ккал
|
Жир: 16,22г | Белк: 36,73г | Углев: 44,21г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, Astoria Бургер Соус, Midori Ширатаки Спагетти, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Русское Море Снежный Краб. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 24
 Комментария
за 1.5 мес и вся кожа подтянулась и тд ...ну что за чушь.
22 май 22 написано членом: Inecca79
|
как вы так быстро сбросили столько веса? сильный отёк был? очень круто конечно
22 май 22 написано членом: ksun4ik5
|
Так быстро? И так хорошо кожа подтянулась👌🏻
22 май 22 написано членом: belksu
|
А на сколько калорий питались?
22 май 22 написано членом: belksu
|
22 май 22 написано членом: kypiiatob
|
Вот пишите ерунду а кто-то поверит . Люди годами делают тело с таких-то весов. А тут 1.5 мес не ела ни пила жила в спортзале и готово.
22 май 22 написано членом: Inecca79
|
23 май 22 написано членом: kialionka
|
23 май 22 написано членом: Novikova35
|
А почему нет то?! Организм у всех разный. Кто-то худеет быстро, кто-то долго.
23 май 22 написано членом: Alina_mama_mia
|
Lenyashka +++ Вот согласна. Похудение на 15 кг за месяц возможно, люди многое могут. Но мышечная ткань при этом капут
23 май 22 написано членом: миска_молока
|
если б это было ещё не опасно
23 май 22 написано членом: Kkrash123
|
вот прям вижу эту гору мышц, у меня почти такая же👍
23 май 22 написано членом: Хихидна
|
На 15 кг за 1,5 месяца можно похудеть, если отрезать руку
23 май 22 написано членом: Arodaxis!
|
Не реально. 15 кг это 150000 калорий. Делим их на 45 дней и получаем 3300. Суточный дефицит 3300😂. Ну дальше даже не буду углубляться в подробности, но с таким дефицитом сможет прожить недельку бодибилдер весом 100, постоянно находясь в спортзале, но не вы. Так что если это правда-теряли вы что угодно, но не жир в большинстве, это и отек и мышцы и только около 30% жира. Простите
23 май 22 написано членом: 0702694
|
Всегда удивляло, почему милые девушки пишут гадости под постами здесь🤷🏼♀️😄
Легче написать гадость, чем поверить, что у человека генетически хорошая кожа, которая не знает, что такое обвисание и железная сила воли.
23 май 22 написано членом: pushocha
|
Не 150к а 105к если не знаете чего то. То не пишите.
23 май 22 написано членом: Batr1984
|
Я вас поздравляю, результат супер. Ноо я как человек который худеет с очень большого веса, могу сказать что даже когда я начинала, вес так быстро не уходил. Думаю вы ошиблись, и времени прошло немного больше чем полтора месяца. Дальнейших результатов вам)
23 май 22 написано членом: Marlli
|
А какой тренинг у вас был??? Многие хотят гору мышц за месяц. Откройте секрет!
23 май 22 написано членом: Kay_po
|
Шикарный животик))))
Не соглашусь с девушкой ниже))), я со 107,7 похудела на 19кг за полтора месяца)), так что реально, просто много двигалась и строго соблюдала 1200ккал)), потом вес держался год, до сильного потрясения и я вернула себе 10кг((
Сейчас уже -25 но конечно худеется медленнее, я порвала связки и мало хожу, но уже хожу, а значит худею🤪
23 май 22 написано членом: Gabi3x
|
Но я бы не советовала так быстро худеть))), это крайне тяжело и экстремально)), сама во-второй раз так не худею)), худею медленно)), не хочу быть белкой летягой с кожаным развивающимся животом😬
23 май 22 написано членом: Gabi3x
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
