kenia PN- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя kenia PN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

69,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

1132 ккал

Жир: 34,47г | Белк: 18,32г | Углев: 189,89г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Manteiga. Обед: Caldo de Mandioca. Ужин: Couve Manteiga Crua, Caldo de Mandioca. Перекус/Другое: União Açúcar Refinado, Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Mexerica. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kenia PN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kenia PN- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

kenia PN-Изменение Веса