weezay- Журнал, 07 янв 15

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2015

60,9 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2015:

476 ккал

Жир: 6,00г | Белк: 14,64г | Углев: 103,90г. Завтрак: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Granulated Sugar, Truvia Truvia, Colon cocktail, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Domino Sugar Brownulated Light Brown Sugar. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 07 янв 15

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса