Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AdamVIP
Журнал
07 янв 15
AdamVIP- Журнал, 07 янв 15
Параметры Пользователя AdamVIP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2015
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2015:
1694 ккал
Жир: 72,22г | Белк: 137,98г | Углев: 129,63г.
Завтрак:
Jennie-O Extra Lean Ground Turkey Breast.
Обед:
Butter, Quinoa (Cooked), Sweet Onions, Kale, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Baked Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Trader Joe's Beef Filet Mignon.
Перекус/Другое:
Roasted Salted Cashew Nuts, Cuties Clementines.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AdamVIP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю