AnaClaudiaPagani- Журнал, 07 янв 15

Параметры Пользователя AnaClaudiaPagani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2015

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2015:

1495 ккал

Жир: 53,55г | Белк: 70,60г | Углев: 179,91г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Café, Pullman Pão de Forma. Обед: Rúcula, Bife, Corte Bovino Bife de Coxão Mole, Yoki Farofa Pronta, Alface, Tio João Arroz Integral tipo 1, Lentilhas Cozidas. Ужин: Nestlé Suflair Duo, Sufresh Soyos de Uva, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Hellmann's Maionese. Перекус/Другое: Banana Nanica. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: condicionamento físico - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaClaudiaPagani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaClaudiaPagani- Журнал, 07 янв 15

Оставить свой Комментарий

AnaClaudiaPagani-Изменение Веса