Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
22 май 22
lisabinho- Журнал, 22 май 22
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022
77 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2022:
1249 ккал
Жир: 53,44г | Белк: 74,25г | Углев: 117,31г.
Завтрак:
Tomates, Sadia Mussarela, Italac Leite Desnatado , Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Visconti Pão de Forma Integral.
Обед:
Pepino Japonês, Tomates, Alface, Seara Empanado Recheado de Presunto e Queijo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Seara Salsicha.
Перекус/Другое:
Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sadia Salamitos (Pacote).
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю