Naydalio- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя Naydalio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia!
Iogurte natural com Whey, chia, linhaça e morango, pq manter o foco no fim de semana é muito importante!
Delícia! 😋😍

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

1253 ккал

Жир: 36,58г | Белк: 57,60г | Углев: 139,44г. Завтрак: Guimarães Pé de Moça , Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Batavo Iogurte Cremoso Natural Integral, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Mãe Terra Farinha de Chia. Обед: Pérgola Vinho Tinto Suave, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Mousse de Maracujá. Перекус/Другое: Mousse de Maracujá, Mexerica. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Аэробика - 24 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 36 минуты. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naydalio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naydalio- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

Naydalio-Изменение Веса