Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peppeebbb
Журнал
21 май 22
peppeebbb- Журнал, 21 май 22
Параметры Пользователя peppeebbb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022
90 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2022:
1750 ккал
Жир: 45,44г | Белк: 56,00г | Углев: 284,96г.
Завтрак:
Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang.
Обед:
Labu Dimasak, Nasi Putih, Ikan Gurame.
Ужин:
Tempe Goreng, Tempe Goreng Tepung.
Перекус/Другое:
Kue Nastar, Tora Bika Cappuccino.
подробнее ...
2311 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peppeebbb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю