millerm40- Журнал, 24 апр 11

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2011

101,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2011:

459 ккал

Жир: 13,90г | Белк: 25,27г | Углев: 56,38г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Low Fat Milk, Cap'n Crunch Cereal. Ужин: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). подробнее ...

2995 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 24 апр 11

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса