Ruzila654- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя Ruzila654 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

1447 ккал

Жир: 64,38г | Белк: 65,69г | Углев: 149,87г. Завтрак: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мёд, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Грецкие Орехи. Обед: Хлебец, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Ужин: Напитки из Черноголовки Байкал, Шашлык Куриный, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Челны-Бройлер Купаты Дарницкие, Белый Картофель (с Кожурой). Перекус/Другое: Челны-Бройлер Купаты Дарницкие, Осень Пицца Домашняя, ФЭГ Огурцы Солёные, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Пирог. подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 39 минуты, Бег 7 км/ч - 21 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruzila654-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruzila654- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

Ruzila654-Изменение Веса