BalatenkoNatalia- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя BalatenkoNatalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

69,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

1525 ккал

Жир: 62,16г | Белк: 58,50г | Углев: 186,45г. Завтрак: Кофе с Молоком, Altero Йогурт Термостатный Манго Маракуйя, Бондюэль Кукуруза Сладкая, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Семга Слабосоленая, Хлебзавод 3 Бородинский Новый. Обед: Макдоналдс Пирожок с Карельской Черникой, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Рис Вареный, Лента Дорадо Запечённая , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Ужин: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Манго, Магнит Банан, ЗМК Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BalatenkoNatalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BalatenkoNatalia- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

BalatenkoNatalia-Изменение Веса