Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pawpo
Журнал
20 май 22
pawpo- Журнал, 20 май 22
Параметры Пользователя pawpo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Worked in yard yesterday. Hope this is t just water weight
Big week. 7 lbs. couple more like this please !!!
133,8 кг
Потеряно до сих пор:
30,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2022:
1361 ккал
Жир: 22,80г | Белк: 103,94г | Углев: 199,53г.
Завтрак:
Kretschmer Wheat Germ, Oatmeal, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Equate Sugar Free Fiber Powder.
Обед:
Member's Mark Hickory Smoked Turkey Breast, Tumaro's Garden Veggie Wrap, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Pears .
Ужин:
Wish-Bone Light Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Skinless Chicken Breast, Pictsweet Steam'ables Golden Cut Corn.
Перекус/Другое:
Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Badia Ground Flax Seed, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom.
подробнее ...
4103 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pawpo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю