giselekardoso- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя giselekardoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lanchinho da saciedade (tarde)

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

1519 ккал

Жир: 58,04г | Белк: 80,13г | Углев: 173,86г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Leite de Coco Caseiro, Vitamilho Flocão Cuscuz. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Salada Crua. Ужин: Piracanjuba Queijo do Reino, Bolo de Aipim, Café com Leite e Açúcar, Leite de Coco Caseiro, Vitamilho Flocão Cuscuz. Перекус/Другое: Activia Activia Zero Morango, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Quaker Aveia em Flocos Finos. подробнее ...

2506 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сгребание Листьев - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giselekardoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giselekardoso- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

giselekardoso-Изменение Веса