kolinaolya2011- Журнал, 21 май 22

~~ Ужин ~~
Прям очень проголодалась 😛

▪️тушеные баклажан и тыква
▪️ложка сметаны
▪️печенька
▪️капучино и молоко рядом 😁🙃

---

1895 ккал

Жир: 75,74г | Белк: 104,90г | Углев: 188,57г.   Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо, Пятерочка Банан, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Сто Пудов Кукурузная Мука. Обед: Картошка Печеная, Пискаревский Сметана 15%, Яйцо, Сто Пудов Кукурузная Мука, Пятерочка Тыква Баттернат, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое», Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Тыква Баттернат, Магнит Баклажан, Пискаревский Сметана 15%. Перекус/Другое: Bombbar Печенье Неглазированное со Вкусом Шоколадного Десерта, Пятерочка Банан, Milky Way Шоколадный Батончик. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...