love.aika- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя love.aika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022

82 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

1003 ккал

Жир: 31,56г | Белк: 67,83г | Углев: 114,21г. Завтрак: Manzana Verde, Miel, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Mimago Pan Multicereal Semillas. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zapallo Hervido, Pastel de Papas. Ужин: Palta, Pechuga de Pollo, Arepa. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love.aika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love.aika- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

love.aika-Изменение Веса