|
Как выходной, так муж совращает вкусняхами, говорит я и так красивая зачем худеть. Врет же гад!!! Ищет себе сожральника просто!
|
1606 ккал
|
Жир: 72,07г | Белк: 102,12г | Углев: 95,01г.
Завтрак: Американо, Магнит Яйцо Варёное , Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Обед: Свежов Компот из Сухофруктов, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сытоедов Суп Куриный с Лапшой, Виктория Овощи Жаренные, Жареная Баранина. Ужин: Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное . Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...
|
|
1917 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
21 май 22 написано членом: Морской ёж
|
А мой ещё и собутыльника. Говорит, бокаль чик красного вина можно)😊
21 май 22 написано членом: Юлия8645
|
Сожральник!😆 надо запомнить...
21 май 22 написано членом: степана
|
А просто рядом посидеть? По-приятельски! Зачем кушать-то? Как заставить? Повалить, связать и нос зажать?... Эээ...
21 май 22 написано членом: Zhanna_Paeonia
|
21 май 22 написано членом: lady.ntv-77
|
Такая же фигня😐ох уж эти мужья😄
21 май 22 написано членом: EmiliyaMK✨
|
zhastat14, в этом то и проблема, что "не можно" 😀😀 нет силы воли в этом плане
21 май 22 написано членом: Naskochet
|
Да, с мужем не похудеешь.
22 май 22 написано членом: Ксения Николаевна Харенко
|
Так вот он ключ к разгадка! Е-мое, та же история!)
22 май 22 написано членом: olya74nest
|
Naskochet, при чем тут воля? Я, когда начала всю эту канитель с пометками, посчитала сколько чего надо мне и моему МЧ! Итог: чтобы просто лежать и моргать глазами мне надо 1150 ккал, ему....2000!!!!! Поэто теперь, когда появляется мыслишка "покушать на равне с ним", мне самой смешно делается!!))) К слову, ещё задолго до подсчётов, ездили мы на Крит и хавчик там чудесный, так мы кушали 6 (!) раз в день "первое+второе+третье+компот+десерт и по мелочи"... Я сошла с "дистанции" на третий день с несварением 😂😂😂 Так что больше не соревнуюсь и спокойнее ко пью свой американо "вприкуску" с газировкой! Рестораны там, посиделки, киношка в выходной.... Не имеет значения!😜
22 май 22 написано членом: Zhanna_Paeonia
|
Так шашлык это пп
Вчера куриный ела
Сосед угостил
22 май 22 написано членом: nastya_nikitina_20_
|
Здравствуйте) У нас возраст разный, а цель похожа очень. Весила 60кг, скинула уже до 57, а хочу 55кг Меньше не хочу) Рост 158см. Такие вкусности очень люблю🙈😂 Борюсь с соблазнами 😂
26 май 22 написано членом: zvetochek74
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
