Fabio Giovani- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя Fabio Giovani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022

119,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

2541 ккал

Жир: 98,07г | Белк: 189,82г | Углев: 168,75г. Завтрак: Cafezinho, Ovo Cozido, Queijo Fresco. Обед: Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Corona Cerveja, Queijo Brie, Bauducco Torrada Salgada, Extra Frango Assado, Contra-filé. Перекус/Другое: Nutrigold Granola, Triunfo Tortini Morango, Iogurte. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio Giovani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio Giovani- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

Fabio Giovani-Изменение Веса