talitavarjao- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя talitavarjao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

1806 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 90,07г | Углев: 244,19г. Завтрак: Camponesa Leite em Pó, Café com Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker. Обед: Carne de Bode, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Dona Benta Bolo de Chocolate, Suco de Morango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rezende Presunto, Sadia Mussarela, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Panco Pão de Hamburguer. Перекус/Другое: Pasta de Amendoim, Integralmedica VO2 Whey Bar Sabor Chocolate, Naturovos Albumina. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

talitavarjao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

talitavarjao- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

talitavarjao-Изменение Веса