Miedzka- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя Miedzka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Makaron,sos pomidorowy,ser i mintaj w sosie chrzanowym.hehe jedna reka💪😋

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

1637 ккал

Жир: 46,83г | Белк: 109,55г | Углев: 172,12г. Завтрак: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Обед: Serenada Ser Radamer, Łowicz Sos Spaghetti, Mintaj, Świeży Makaron (Ugotowany). Ужин: Auchan Ser Kozi , Masło, Lidl Bułka Grahamka, Galaretka Drobiowa. Перекус/Другое: Wedel Pralinki Peanut Butter, Warka Radler Cytrynowy. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

💪💪😄

21 май 22 написано членом: Blue81*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miedzka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miedzka- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

Miedzka-Изменение Веса