Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
unity1234
Журнал
21 май 22
unity1234- Журнал, 21 май 22
Параметры Пользователя unity1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2022:
1406 ккал
Жир: 44,85г | Белк: 97,29г | Углев: 143,92г.
Завтрак:
Sugar, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Coffee, Expo Fresh Strawberries , Mango, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Coffee, Sugar.
Обед:
Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Calavo Avocado, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Toufayan Bakeries Whole Wheat Mini Pitettes Pita Bread.
Ужин:
Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , White Rice, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) .
Перекус/Другое:
Cheesecake Muffin, Cucumber (Peeled) .
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
unity1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю