dinietri- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя dinietri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

1126 ккал

Жир: 53,02г | Белк: 75,05г | Углев: 95,84г. Завтрак: Kacang Tanah, Telur Rebus Lunak. Обед: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Lele Goreng. Ужин: Mangga, Batagor Batagor, Tahu Goreng. Перекус/Другое: Bumbu Kacang, Kurma, Excelso Robusta Gold, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinietri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinietri- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

dinietri-Изменение Веса