Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miedzka
Журнал
21 май 22
Miedzka- Журнал, 21 май 22
Параметры Пользователя Miedzka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hm.. Niewiem może opuchlizna schodzi??
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2022:
1637 ккал
Жир: 46,83г | Белк: 109,55г | Углев: 172,12г.
Завтрак:
Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko.
Обед:
Serenada Ser Radamer, Łowicz Sos Spaghetti, Mintaj, Świeży Makaron (Ugotowany).
Ужин:
Auchan Ser Kozi , Masło, Lidl Bułka Grahamka, Galaretka Drobiowa.
Перекус/Другое:
Wedel Pralinki Peanut Butter, Warka Radler Cytrynowy.
подробнее ...
1976 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miedzka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю