Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena_kor06
Журнал
21 май 22
elena_kor06- Журнал, 21 май 22
Параметры Пользователя elena_kor06
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
а погодка в Питере налаживается)))♡>{☆}< пробежечка с утра, для фото даже скинула верхнюю кофточку)
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2022:
1025 ккал
Жир: 48,20г | Белк: 53,62г | Углев: 105,21г.
Завтрак:
Станция Молочная Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кабачок, Помидоры, Пекинская Капуста, Грецкие Орехи, Укроп, Сельдерей, Зеленый Лук, Огурец, Пятерочка Банан.
Обед:
Грецкие Орехи, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Морковь, Укроп, Сельдерей, Помидоры, Куриные Грудки, Кабачок.
Перекус/Другое:
Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи.
подробнее ...
1394 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Пресс - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena_kor06-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю