Innchantik- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022

61,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

2182 ккал

Жир: 94,45г | Белк: 149,45г | Углев: 168,23г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Сырники няМ. Обед: Жареная Картошка, Куриное Филе, Окрошка на Кефире, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Капучино. Ужин: Barilla Спагетти #5, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Домик в деревне Кефир 1%, Сырники няМ, Snaq Fabriq Coco Coconut, Капучино. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса