nastia2511- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя nastia2511 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

1381 ккал

Жир: 40,68г | Белк: 100,23г | Углев: 148,94г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Кофе. Обед: Зеленый Чай с Молоком, Минтай, Макфа Гречка на Воде. Ужин: Кофе, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Ермолино Блины с Печенью, Пятерочка Огурец Свежий, Мёд, Творог 5%. подробнее ...

270 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastia2511-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastia2511- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

nastia2511-Изменение Веса