lunamoon48- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя lunamoon48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022

69,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

590 ккал

Жир: 19,95г | Белк: 45,67г | Углев: 62,73г. Завтрак: 동의 반숙란. Обед: 쌈장, 소금, 상추, 다신샵 오늘은 현미밥 갈릭, 익힌 일반양파, 허닭 허닭 슬라이스 닭가슴살 오리지널. Перекус/Другое: 종근당건강 코어틴 단백질볼. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunamoon48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunamoon48- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

lunamoon48-Изменение Веса