Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emiliya_singizova
Журнал
21 май 22
emiliya_singizova- Журнал, 21 май 22
Параметры Пользователя emiliya_singizova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2022:
1221 ккал
Жир: 67,74г | Белк: 77,17г | Углев: 78,36г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кулинариум Оладьи Печеночные.
Обед:
Помидоры, Печеночные Оладьи, Говядина Отварная, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты .
Ужин:
Sveza Сыр Творожный Сливочный , Подсолнечное Масло, Салат из Капусты, Запеченный или Жареный Сом.
Перекус/Другое:
Яблоко Желтое, Ашан Арахис Сырой Очищенный.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emiliya_singizova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю