graesthetic- Журнал, 21 май 22

Параметры Пользователя graesthetic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2022

50,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2022:

1263 ккал

Жир: 42,40г | Белк: 75,36г | Углев: 118,70г. Завтрак: Tea Unsweetened, KFC Perkedel, Yun-Yi Tahu Original, Soto Daging, Delfi Hot Cocoa, Boiled Sweetpotato (without Peel). Обед: BreadTalk Roti Abon. Ужин: Green Soybeans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Natlab Soy Protein Chocolate. Перекус/Другое: Khong Guan Saltines. подробнее ...

1235 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

graesthetic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

graesthetic- Журнал, 21 май 22

Оставить свой Комментарий

graesthetic-Изменение Веса