nobgt- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя nobgt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

1411 ккал

Жир: 55,95г | Белк: 45,09г | Углев: 182,10г. Завтрак: Pizza Casera. Обед: Hacendado Risotto de Champiñones. Ужин: Twix Twix, Bocadillo de Jamón. Перекус/Другое: Nueces, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural. подробнее ...

1403 ккал

Упражнение: cocinar - 45 минуты, pasear Maya - 40 минуты, trabajo 6 h - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nobgt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nobgt- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

nobgt-Изменение Веса