L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя L_e_n_k_a__P_e_n_k_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

1101 ккал

Жир: 65,16г | Белк: 21,00г | Углев: 106,45г. Завтрак: Пирожок с Картошкой, Белый Хлеб, Сало, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Обед: Агрокомплекс Каша Перловая со Свининой, Кофе с Молоком, Просто Пицца с Колбасой. Ужин: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса