Ninadeaquino- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя Ninadeaquino | < Предыдущая Запись |Следующий >

É pouco sim, mas foi um grande avanço. Cada renúncia, casa caminhada nesse 🥶, valeu a pena. Estou muito feliz de ter chegado até aqui 🙌🏻☺️. Bora que o caminho é longo 🏃🏻‍♀️👊🏻

99,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

1748 ккал

Жир: 69,39г | Белк: 86,21г | Углев: 189,69г. Завтрак: Café, Pão Francês, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Casa de Bolos Bolo de Mesclado. Обед: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Ужин: Café com Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Brownie, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Açúcar, Piracanjuba Leite em Po Integral. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninadeaquino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninadeaquino- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

Ninadeaquino-Изменение Веса