lmortal- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022

102,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

1913 ккал

Жир: 86,80г | Белк: 136,12г | Углев: 149,90г. Завтрак: Kraft Singles White American Cheese Slices, Scrambled Egg, Coffee with Milk. Обед: Fiber One 70 Calories Brownie, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). Ужин: Domino's Pizza Boneless Chicken, Domino's Pizza Chicken Alfredo. Перекус/Другое: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. подробнее ...

3251 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Sleep - 8 часа, Desk Work - 8 часа, Walking 2.5 mph - 1 час, Walking 3 mph - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса