Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tapple
Журнал
06 янв 15
tapple- Журнал, 06 янв 15
Параметры Пользователя tapple
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2015
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2015:
1855 ккал
Жир: 103,21г | Белк: 148,75г | Углев: 89,01г.
Завтрак:
Light Cream, Coffee, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Fried Egg.
Обед:
Cento Roasted Red Peppers, Chicken or Turkey Salad.
Ужин:
Broccoli, Mashed Potato, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat).
Перекус/Другое:
Baby Carrots, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Weight Watchers Light String Cheese, Dunkin' Donuts Coffee, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blueberries, Nice! Roasted Almonds Lightly Salted with Sea Salt.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tapple-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю