Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jemma@1
Журнал
20 май 22
Jemma@1- Журнал, 20 май 22
Параметры Пользователя Jemma@1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2022:
1528 ккал
Жир: 56,11г | Белк: 55,36г | Углев: 208,00г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Перекресток Сырники, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Uppetit Боул с Лососем .
Ужин:
Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Биолакт 2,5%, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Гречневая Каша с Молоком, Печеные Овощи.
подробнее ...
257 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jemma@1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю